Posts

traka za trcanje cena

Koliko vodite računa o svom telu i da li je primarna vaša potreba da izgledate dobro ili da budete zdravi? Treniranje je proces u kojem telo dobija odličnu formu, međutim, o tome je potrebno govoriti kao nus produktu, jer je na prvom mestu zdravlje koje je poboljšano redovnim fizičkim aktivnostima i ispravnim, potrebnim vežbama. Zato sve vam nisu potrebne teretane, dovoljno je i da svakog dana šetate ili džogirate u obližnjem parku, ali ako želite da se više posvetite svemu, onda neke sprave za vežbanje jeesu neophodne.

Brojne sprave koje se nalaze u teretani, kao što je traka za trčanje recimo, mogu se naći i u vašem domu. Zahtevaju određena ulaganja, naravno, ali predstavljaju odličnu investiciju. A zašto bi neke od njih bilo dobro da imate, koje su im prednosti, pitanja su na koja želimo da damo odgovor.

Traka za trčanje

Kao što se nalaze u teretanama, tako se mogu naći i u vašem životnom prostoru, ali ne da bi izigravale garderober. Traka za trčanje je jedna od najboljih investicija kada govorimo o spravama za vežbanje, posebno za osobe koje vole da održavaju kondiciju, vode računa o opštem stanju organizma,  koje brinu o zdravlju srca, a nemaju dovoljno vremena za teretane. Posebno je poželjna u zimskim mesecima, hladnim i kišovitim danima, kada su šetnja i trčanje napolju skoro pa nemogući. Ali postoje i druge prednosti koje govori zašto je traka za trčanje dobar izbor.

Budući na podlogu koja postoji za gaženje, traka za trčanje daje bolju poziciju stopalima i kičmi, što znači da je dosta zdravija za zgloboe i kosti od šetnji i trčanja na prirodnim podlogama, kao što je trava, neravan asfalt, te uopšte gradskim podlogama koje su česta zamena terena za treniranje.

Ono šta u početku može da bude mana jeste cena trake za trčanje, koja nije zanemarljiva i nije nešto što je kao investicija lako ostvarljivo. Međutim, kada je u pitanju traka za trčanje cena nije ništa drugo do skup određenog broja termina za personalne treninge, pa kada tako izračunate, možete je isplatiti za svega nekoliko meseci. Ukoliko se odlučite da to bude baš traka za trčanje, cena uvek može da se prilagodi i vašim mogućnostima, jer postoje one različitih mogućnosti i funkcija, pa tako i različitog cenovnog ranga, što će vam pomoći da odaberete onu koja vam je potrebna i koja je sa cenom koja vam odgovara.

Sobni bicikl

Još jedna sprava koja je veoma popularna u kućnim uslovima, kao i traka za trčanje, jeste sobni bicikl. Vožnja bicikla ima ogromne prednosti po zdravlje najpre, ali i kada govorimo o zatezanju i treniranju određenih grupa mišića, a najpre onih na nogama, posebno na butinama. Uz sve ovo, sobni bicikl je odličan za sticanje kondicije, poboljšanje disanja i rada pluća, usled samog kardio treninga, pa je uvek poželjan u treninzima.

Fitnes klupa

Jedna kućna teretana se definitivno ne bi mogla zamisliti bez određene fitnes klupe, koja je potrebna pri najrazličitijim treninzima, posebno kada se rade mišići ruku, stomaka, grudi. Pored toga, ovo je investicija koja ne mora da košta mnogo, pa je svakome pristupačna i moguća, a dosta koristi prilikom svakog treninga.

uređenje stana

Prilikom uređenja enterijera stana nisu potrebni dizajneri da bi prostorija bila skladna i dekorisana sa osećajem za lepo. Tajna se krije u detaljima koji, kada su pravilno odabrani, transformišu prostorije ujedno se uklapajući sa svim načinima uređenja.

Rolo zavesa, tapete i moderna rasveta će unaprediti svaku prostoriju, a ne ometa postojeći raspored niti narušava enterijer stana.

Rolo zavesa – uklapa se uz svako uređenje

Rolo zavesa je idealna za uređenje prostora jer se uklapa u svaki enterijer stana, odlična je za male prostorije, ali odgovara prostorima velike površine, i uz minimalistički koncept, uz retro, odgovara dnevnim sobama, spavaćim sobama

Tajna se krije u tome što je rolo zavesa napravljena od mehanizma koji drži rašireno platno pa ono savršeno izgleda u svakoj prostoriji.

Platno rolo zavesa ima bezbroj boja i dezena, postavlja se neposredno ispred prozora i zato prostorije izgledaju prostranije iako su dekorisane savršeno, uz zavese koje su antibakterijske, uvek čiste i malih dimenzija.

Enterijer stana i izbor tapeta

Tapete mogu biti odličan način da se oplemeni enterijer stana, lako uredi i dobije savršen rezultat.

Kao i kod rolo zavesa, i tapete se uklapaju sa svim vrstama uređenja jer su u raznim bojama i dezenima pa će uvek izgledati savršeno. Osim toga, njih je moguće iskoristiti za kontrast tako da se samo jedan zid istakne, a ostali budu okrečeni bojom što daje neograničene mogućnosti kada se planira enterijer stana.

Savremene tapete se lako lepe na zid, a pri postavljanju je moguće proveravati poziciju i pomerati ih za savršeno postavljanje. I kod skidanja se izuzetno jednostavno skidaju, bez ikakvih tragova na zidu pa su odličan sistem oblaganja zidova i dekoracija koja ne ostavlja kasnije tragove.

Odgovarajućom rasvetom do savršeno uređenog prostora

Još jedan detalj koji će izgledati odlično u svakom enterijeru stana jeste i moderna rasveta koja se prilagođava željama korisnika. Oduvek je plafonska rasveta bila i praktičan deo enterijera prostora, ali i dekoracija. Nekada su to bili teški svećnjaci, a danas podna i zidna rasveta koja pruža različit nivo rasvete.

Današnji, savremeni modeli kombinuju LED sisteme sa različitim materijalima pa se dobijaju fenomenalne plafonjere, LED grane, visilice

Ovakvi izbori se uklapaju u svaku prostoriju i pružaju adekvatan nivo rasvete sa diodama koje ređe pregorevaju i daju prijatno svetlo uz manju potrošnju energije. To je nešto što svima odgovara, a enterijer stana oplemenjuje uz zaista vrlo male promene.

Dovoljno je da se postave zidne ili podne lape pa će enterijer stana izgledati drugačije, danju kao dekoracija, a noću kao dodatna rasveta u kombinaciji sa plafonskim modelima.

U većini slučajeva se pravi način uređenja prostora krije u pravilnom izboru detalja, pa je dovoljno da se postavi rolo zavesa, promeni rasveta i dekoriše zid pa da se dobije savršen rezultat uvek i u svakom prostoru.

Enterijer stana treba da pruža dobrodošlicu, da se u njemu osećamo prijatno i odmorimo od sveta koji nas okružuje. Uz samo nekoliko sitnih izmena se može dobiti mnogo bolji efekat nego da se, primera radi menja nameštaj, raspored u prostoru ili uklanjaju čitavi zidovi.

Šta bi vi promenili u svom stambenom prostoru?