Jesen možda mnogima nije omiljeno godišnje doba, jer se u njemu pozdravljamo sa visokim temperaturama, svežim sezonskim voćem i povrćem, uživanjima pored vone. Ali, jesen, kada govorimo o ishrani, nudi zaista raznovrsno korenasto povrće i voće – savršeno za pripremu fantastičnih obroka za zagrevanje organizma, dok spoljna temperatura lagano pada. I ono što su odlične […]
Kao i većina vitamina B grupe, tako i folne kiseline učestvuju u brojnim procesima u organizmu koji obezbeđuju dobro zdravlje i ispravno funkcionisanje svakog čoveka. Folna kiselina, folacin ili folat, tj. vitamin B9 nije vitamin koji organizam prirodno i samostalno sintetiše, već se ubacuje isključivo preko hrane ili suplementacije. Zbog toga što se radi o […]
SRDAČICA ZA ŠTITNU ŽLEZDU Ponaša se kao prirodan beta-blokator i pomaže u kontroli tahikardije, odnosno velikog broja otkucaja srca. Uspešno deluje i kod lečenja tiroide, konkretno kod hipertireoze. Uspešno smanjuje količine proizvedenih hormona. Redovno korišćenje će ublažiti sve simptome koji prate hipertireozu. Nemojte koristiti ovu biljku ako uzimate sedative, jer i ova biljka ispoljava […]