Dugotrajno sedenje: Kako ublažiti bol u leđima
Posledica modernog načina života i dugotrajnog sedenja u kancelarijskim stolicama jeste hroničan bol u kičmi, vratu ili ramenima. Čak i ukoliko posedujete najmoderniji i udobnu ergonomsku stolicu, to ne znači da se bol u kičmi neće javiti ukoliko previše vremena provodite u sedećem položaju. Smatra se da kancelarijski službenici čak trećinu svog života provode na […]